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1、正常大便

(资料图片仅供参考)

2、大便目测的要点是：颜色、形状、排便量、气味、硬度。

3、1.形状和排便量

4、直径2至3厘米，长约15厘米，颜色为黄色。像香蕉一样，重约100克。医学术语是大便黄软，量中等。

5、大便硬度是指大便中的水分比例。普通大便含有70%-80%的水分。

6、80%以上的水是软便，相当于半糊状、泥状的腹泻大便；

7、如果含水量在90%以上，大便呈水样，即腹泻；

8、如果便秘的含水量低于70%，大便呈圆形或坚硬。

9、2.颜色

10、婴儿的大便是黄色的，而大部分成人的大便是黑色或棕色的。

11、如果每天以吃豆腐、蔬菜为主，不吃肉，大便就会发黄。

12、大便呈黑色或褐色，可能是由于食用了肉类、动物肝脏、动物血液、一些蔬菜、药物、脂肪类食物等。如果排除这些原因并持续存在，就要警惕了。

13、3.大便的味道：

14、其主要成分是吲哚和粪臭素，是肠道细菌分解蛋白质形成的物质。当摄入大量高蛋白时，大便会变得很臭。这种气味是常见的，一旦发生变化，就要提高警惕。

15、1.观察大便的形状

16、至于大便的形状，按照布里斯托大便形状分类，如下图。

17、理想的大便形状应该是第四种，第三种和第五种也可以。

18、如果大便太硬，容易引起便秘，伤肠，可能是水果蔬菜吃得少造成的。

19、如果太软甚至不成形，可能是消化不良、感染等。但是长期少吃软的食物也会导致便溏。

20、总之，如果不是便秘或者腹泻，大便形状只需要作为参考信息，改变饮食结构。

21、2.观察大便的颜色

22、如果大便呈红色或表面有血迹，那么就要怀疑肛门附近有出血，如直肠息肉、痔疮、肛裂等。

23、如果大便呈黑色，医学上称为“黑便”，黑色有光泽的大便称为“柏油便”。这种情况就要怀疑上位出血，比如胃出血，十二指肠出血。

24、有的人会出现颜色判断失误，误以为自己便血、黑便，有的人前一天吃了补铁剂或猪肝等内脏食物，从而解决了“正常”的黑便。

25、如果大便呈灰色或粘土状，那么就需要怀疑肝胆了。

26、如果是血便或果酱样大便，考虑感染。

27、3.闻闻狗屎。

28、大便散发出刺鼻的酸味，可能是肠道异常发酵引起的。这时候拉出来的腹泻是黄色的。

29、如果腹泻有焦油味，可能是肠道功能下降引起的消化不良；

30、柏油样大便，有鱼腥味，说明消化系统有出血，而且出血量相当大。

31、如果肉或鱼的腐臭气味是由水样、混浊的腹泻大便产生的，可能是大量的血液或粘液分解后从肠道排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。